La Journée mondiale de la ménopause a pour objectifs de :
- Sensibiliser le grand public
- Améliorer la qualité de vie : à travers des campagnes d'information, il s'agit de mieux faire connaître les traitements disponibles, qu'ils soient hormonaux ou non, afin d'atténuer les symptômes et améliorer le bien-être des femmes ménopausées.
- Promouvoir la recherche : cette journée encourage la recherche médicale pour mieux comprendre les mécanismes sous-jacents de la ménopause et ses impacts à long terme sur la santé.
- Démystifier la ménopause : souvent perçue comme la fin de la féminité ou de la sexualité, cette journée met l’accent sur la réappropriation de cette étape comme une période de transformation, et non de déclin.
La ménopause se définit par l'arrêt des menstruations (les règles) pendant au moins 12 mois consécutifs, survenant généralement entre 45 et 55 ans. Elle est précédée par la périménopause, une phase où les règles deviennent irrégulières et où les symptômes liés à la baisse des hormones commencent à apparaître. Elle entraîne parfois des symptômes qui peuvent être gênants comme des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil, une sécheresse vaginale, une prise de poids également de l’anxiété ou une dépression. Vous pouvez consulter un professionnel de santé car il est possible de les traiter avec succès. À partir de la ménopause, il est important d’avoir un suivi médical régulier pour surveiller certains risques comme l’ostéoporose, des problèmes cardiovasculaires… et surveiller votre santé pendant et après cette période.
Source : https://www.monparcourshandicap.gouv.fr/actualite/journee-mondiale-de-la-menopause
